人生１００年時代に向けてトレーニング方法も進歩

ハリソンフォードが“インディ･ジョーンズシリーズ第１作「レイダース/失われたアーク《聖櫃》」”で初めてあの重い鞭を振るったのは1981年、ハリソンフォードがまだ30代だった頃。その彼が2023年の夏“シリーズ第５作「インディ・ジョーンズと運命のダイヤル」”で同じ鞭を振るう。
最近では、アクションヒーローになるのに20代や30代である必要はない。そのためのトレーニング方法が確立されているからだ。ただ若い頃とのトレーニングとは異なる。「身体を使ったシーンもできるだけ自分で演じたい」との気持ちを大切にし、自分の身体について理解し、抱えている痛みを予防する楽しいと思えるトレーニングを行う。そして身体のリカバリ―をトレーニング以上に大切にする。
ちなみに今回ハリソンフォードのトレーニング方法はチューブを利用した方法とのこと。ただトレーニング方法もさることながら「身体を使ったシーンもできるだけ自分で演じたい」との気持ちが方法よりも重要に思えた。

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■79歳で『インディ･ジョーンズ』最新作に出演…ハリソン･フォードがまた鞭を振るうために鍛えた方法