５０のチェックリストで自分を見直す

人生１００年時代。１００年を２５年ずつに区切ると分かり易い。

最初は１人前になるまでの２５年、続いて社会を動かす中心の２５年、そして自分らしく生きられる２５年、最後は本当の余生の２５年。
かつては６０歳で退職、余生は１５年だったが、今や５０歳は人生のハーフタイム、これまでと同じ時間が残っている。後半戦の活躍目指して作戦タイム。
これまでの５０年に培った力を再整理、“これならできるよ。”ワクワクするよ”を５０のチェックリストで見つけよう。
おススメのチェック方法は３つ
①心が動いたことを、何かに書き留めていますか？
②「苦にならずできること」はどれくらいありますか？
③自分の「機嫌をよくする」方法、自覚していますか？

人生後半の幸福論

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【BOOKデータベースより】ある調査によれば、現在40歳以上の人の半数以上が95歳まで生きるという。まさに人生100年時代。人類がいまだ経験したことのない超長寿時代を私たちは生きている。そう考えると、働き盛りの40代、50代は、まだ人生のハーフタイムに過ぎない。人生を見つめ直し、これからどう生きるかを考え、軌道修正する。そうすることで、残りの半分を充実して生きることができるはずだと著者は説く。これから黄金期を迎えるための方法を、平易なチェックリスト形式で案内する、先が読めない時代の幸福論―。

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